一边摸一边抽搐一进一出视频,国国产自偷自偷免费一区,男女之间的唏唏哩哩动态,现言很肉到处做

一、體能測試(10分)

主攻、副攻、接應二傳:助跑摸高(10分)

二傳、自由人:6米X16網下移動(10分)

二、單項技術(40分)

主攻、副攻、接應二傳考試項目:打防(10分)、發球(10分)、扣球(20分)

二傳考試項目:打防(10分)、發球(10分)、傳調整球及跳傳戰術球(20分)

自由人考試項目:打防(10分),防重扣球(10分),接發球(20分)

三、分組比賽(50分)

體能測試

1、助跑摸高

測試對象:主攻、副攻、接應二傳

測試方法:考生根據本人所習慣的距離和路線助跑,雙腳起跳單手摸摸高器,每人連續2次,取最好一次的成績。

評分標準:

男 生

女 生

高度(CM)

分值

高度(CM)

分值

高度(CM)

分值

高度(CM)

分值

340

10

320

5

300

10

280

5

338

9.5

318

4.5

298

9.5

278

4.5

336

9

316

4

296

9

276

4

334

8.5

314

3.5

294

8.5

274

3.5

332

8

312

3

292

8

272

3

330

7.5

310

2.5

290

7.5

270

2.5

328

7

308

2

288

7

268

2

326

6.5

306

1.5

286

6.5

266

1.5

324

6

304

1

284

6

264

1

322

5.5

302

0.5

282

5.5

262

0.5


26X16米網下移動

測試對象:二傳、自由人

測試方法:考生在進攻線內用單手接觸線上標志物準備,聽哨音啟動后可用任意步伐移動至對面場地并用單手觸動進攻線上標志物后折返,共計16次(8個來回),最后一次沖過進攻線時停表(身體任何部位先過線均可)。為保證考生真實水平的體現以及預防意外狀況的發生,每位考生可自主申請補測此項,最多補測1次,并取最快一次成績評分。

評分標準:

男 生

女 生

時間

分數

時間

分數

時間

分數

時間

分數

25?00

10

28?00

5

28?00

10

31?00

5

25?30

9.5

28?30

4.5

28?30

9.5

31?30

4.5

25?60

9

28?60

4

28?60

9

31?60

4

25?90

8.5

28?90

3.5

28?90

8.5

31?90

3.5

26?20

8

29?20

3

29?20

8

32?20

3

26?50

7.5

29?50

2.5

29?50

7.5

32?50

2.5

26?80

7

29?80

2

29?80

7

32?80

2

27?10

6.5

30?10

1.5

30?10

6.5

33?10

1.5

27?40

6

30?40

1

30?40

6

33?40

1

27?70

5.5

30?70

0.5

30?70

5.5

33?70

0.5


單項技術

1、打防

測試對象:所有考生

測試方法:所有考生以兩人為一組自由結合進行打防,期間評測考生基本動作的協調性、防守和擊打的控球能力以及主動配合同組考生共同獲得良好技術表現的能力。共持續5分鐘。

評分標準:

A.動作輕盈靈活,與同組考生配合很好,攻防頻率高,調整次數少,整體表現非常協調或個人能力與主動性明顯較強。(10-8分)

B.動作比較快速,控球能力一般,與同組考生進行攻或防的次數較少。(7-4分)

C.動作遲緩,控球吃力,難以與同組考生形成攻防或失誤較多。(3-0分)

2、扣球

測試對象:主攻、副攻、接應二傳

測試方法:考生在本位置對應的進攻區域向指定線路扣球(以現場標識為準),連續10次。

評分標準:

A.落點為指定線路區域,球速快、有力量或球擦網后仍不影響其攻擊力。(2分)

B.落點為指定線路區域,球速較慢或球擦網后對球速影響較大。(1分)

C.球打入無效區、失誤或落點合格但力量明顯不足。(0分)

D.因二傳因素導致考生無法正常扣球時,考生可補測該次扣球。

以下為各位置具體要求:

主攻:考生在四號位采用固定的切入角度進行助跑連續扣高球,先斜線后直線,各5次。


副攻:考生在三號位采用固定的切入角度進行助跑連續扣近體快球,先順手后拐手,各5次。


接應二傳:考生在二號位采用固定的切入角度進行助跑連續扣高球,先斜線后直線,各5次。

3、發球

測試對象:自由人以外的所有考生

測試方法:考生在發球區連發5次球,飄球(含跳飄球)、大力跳發球選一種。飄球標準包括速度和落點2項(有效落點為場地內距邊線或底線1.5米的范圍),大力跳發球只要求速度,不要求落點。注:若球擦網則按照擦網后的情況進行評分

飄球評分標準:

A.速度快、落點達標。(2分)

B.速度與落點其中一項達標(1分)

C.速度與落點均不達標或失誤。(0分)

大力跳發球評分標準:

A.力量充足、球速快。(2分)

B.力量較弱、攻擊性較小。(1分)

C.力量不足、基本沒有攻擊性或失誤。(0分)

4、傳調整球及跳傳戰術球

測試對象:二傳

測試方法:

調整球:考生在一方場地中心位置接考官拋出的高球,向四號位(要求正面出球)和二號位(要求背傳出球)交替傳出調整球,使球落在進攻位置考官的控制范圍內,由考官根據球的高度、速度、弧度、落點綜合判斷該次調整球是否利于進攻擊打并評分。分數可精確到小數點后一位,每球最多1分,共計10次。

跳傳戰術球:進攻位置設置輔助人員或考官站在高臺上準備接球,考生在網前二號位與三號位之間接考官拋出的高球,交替跳傳出四號位平拉開(正面出球)和二號位背溜(背傳出球),使球運行向進攻位置,由考官根據球的速度、穩定性和考生的動作節奏綜合判斷該次戰術球是否利于進攻擊打并評分。分數可精確到小數點后一位,每球最多1分,共計10次。

5.防重扣球

測試對象:自由人

測試方法:考生由5號位開始,在5號位和6號位交替接考官在本方場地2號位網前的原地扣球,連續10次。在考生單次防守動作完全結束(如滾翻、魚躍從地面起身)后,考官立刻準備下一次擊球。

評分標準:

  1. 出球高度高于球網1米以上,落在進攻線與邊線內偏2號位側,或在觸碰球網后落入上述區域。(1分)

  2. 出球高度高于球網1米以上,落在進攻線與邊線內偏4號位側,或在觸碰球網后落入上述區域。(0.5分)

  3. 防守失誤、探頭球(包括球觸碰球網后落入對方場地)、出球高度未超過球網1米或落點未達標。(0分)

6.接發球

測試對象:自由人

測試方法:考生于場內接對方場地的考官發球,2號位區域和3號位區域各接10次。

評分標準:

A.出球高度至少超出球網0.5米,且落點在二傳位置周邊一米以內(以現場標識為準),近網球觸碰球網后彈回本方場地均為到位球,每球1分。

B.直接失誤、探頭球(包括近網球觸碰球網后彈至對方場地)或不滿足到位條件的一般球,每球0分。

C.考官發球失誤、擦網或發球落點偏出當前一傳區域后,考生可不必接此次發球,若在發球落地前未與球有接觸可由考官補發該次發球;如果出現上述情況后考生仍然選擇接球或被動觸球,則按照正常得失分計算。



分組比賽

測試對象:所有考生

測試方法:考生按各自位置混合編隊,分為兩組進行正式比賽。比賽中由考官根據場上情況安排場下考生替換及上場持續時間,盡量在雙方實力平均的情況下使考生水平得以充分體現,并參照以下評測重點評分。優秀50-41分、良好40-31分、一般30-21分、較差20-11、很差10-0分。

評測重點:

A:所有場上考生——技戰術運用的協調性、接球與救球的主動性、臨場興奮度及求勝欲望、無球意識的表現(如防守補位和保護)、與隊友的溝通和協作能力。

B:二傳——傳球穩定性及戰術分配的主動性。

主攻——一傳技術效果及把握進攻機會的主動性與敏感度。

副攻——攔網意識與技術效果、把握進攻機會的主動性與敏感度。

接應二傳——進攻技術效果及把握進攻機會的主動性與敏感度。

自由人——防守與一傳技術效果,防守補位的意識。


溫馨提示:本欄目旨在傳遞更多信息,內容僅供初步參考,倘若涉及您的重大決策,建議查看官方網站或其它權威渠道。投訴


列入普通高等學校本科專業目錄的新專業名單(2021年)

列入普通高等學校本科專業目錄的新專業名單 (2021年) 序號 門類 專業類
列入普通高等學校本科專業目錄的新專業名單(2021年)

2021年新增本科專業出爐 高校新增的熱門專業有哪些

日前,教育部公布了2020年度普通高等學校本科專業備案和審批結果的通知。經申報、公示
2021年新增本科專業出爐 高校新增的熱門專業有哪些

必看!收入最高的3類專業 你報了嗎?

國家統計局近日發布了2018年平均工資主要數據,2018年城鎮非私營單位就業人員年平均工
必看!收入最高的3類專業 你報了嗎?

悶頭讀書十來年 專業到底該咋選

  Q:選擇大學專業時,權衡哪些維度的信息對未來發展比較好?   A:最重要的是你要
悶頭讀書十來年 專業到底該咋選

這個專業再紅上幾十年不奇怪

6月19日,廣州大學計算機科學與網絡工程學院教授陳建二受《5分鐘名師教你報專業》欄目
這個專業再紅上幾十年不奇怪

2020年度QS世界大學排名

QS世界大學排名(QS World University Rankings)是由國際性高等教育研究組織Quacquarel
2020年度QS世界大學排名

這9類專業最適合女生報考(附點評)

1.經濟學類: 包括金融學、財政學、國際經濟與貿易、金融與證券、會計學、經濟學等
這9類專業最適合女生報考(附點評)

高考同學注意:要報志愿,高校排行榜咋參考

在近年的填報志愿中,大家都喜歡談排名,各種排名大行其道,讓人眼花繚亂,卻不知到底
高考同學注意:要報志愿,高校排行榜咋參考

高考填報志愿女生高薪專業盤點

高考填報志愿女生高薪專業盤點 高考填報志愿成為考生和家長的頭等大事,上大學讀哪一
高考填報志愿女生高薪專業盤點

學醫是理科生的專利?這3大醫學專業,文科生報考有優勢

大學專業總是和畢業就業聯系在一起的,雖然從選擇到畢業中間隔了四年的時間,但是在我
學醫是理科生的專利?這3大醫學專業,文科生報考有優勢

主站蜘蛛池模板: 和龙市| 诸暨市| 浦东新区| 普兰县| 福贡县| 德格县| 安化县| 调兵山市| 个旧市| 阿尔山市| 隆子县| 宁都县| 班戈县| 德惠市| 鄂托克旗| 兴安县| 玛曲县| 长泰县| 石棉县| 榆中县| 伊春市| 顺昌县| 襄垣县| 全椒县| 无为县| 闽侯县| 阳谷县| 衡阳县| 固始县| 余姚市| 承德市| 兴海县| 理塘县| 吉林省| 山丹县| 茂名市| 平阳县| 武乡县| 宜州市| 霞浦县| 米易县|