一、綜合素質測試時間及地點

現場確認時間：4月18日；體能測試時間：4月19日；

綜合面試時間：4月21日；專業體檢時間：4月22日。

地點：浙江省杭州市下沙高教園區二號大街浙江警官職業學院院內

二、綜合素質測試內容

表一 綜合素質測試項目分值分配

測試項目	綜合素質測試內容	考試時間	分值
綜合面試	形象氣質、中英文回答考官相關問題	10分鐘	100
體能測試	男子：100米、立定跳遠、3000米、引體向上	/	300
	女子：100米、立定跳遠、1500米、1分鐘仰臥起坐

綜合素質測試流程：體能測試→綜合面試→專業體檢。每環節設合格標準，若得分低于合格標準，不得進入下一選拔環節。各環節合格標準詳見表二和表三：

表二 綜合素質測試合格標準

綜合素質測試	合格標準
綜合面試	60分
體能測試	180分

注：體能測試各項目不得低于最低標準，詳見表三。

表三 體能測試各項目最低標準

分類	項目	最低標準
男子	100米	15秒8
	立定跳遠	200厘米
	3000米	18分鐘
	引體向上	2個
女子	100米	17秒5
	立定跳遠	160厘米
	1500米	7分20秒
	1分鐘仰臥起坐	27個

三、體能測試（300分）

（一）測試項目（體能測試自備運動鞋服）：

男子組：100米、立定跳遠、3000米、引體向上

女子組：100米、立定跳遠、1500米、1分鐘仰臥起坐

（二）評分標準（見附件）

（三）計分辦法：

1.所有考核項目中若有一項成績低于附件中的體能測試評分標準最低標準20分，或折算后體測總成績低于180分（體測四項目原始總成績*0.75=折算后體測總成績），則該生體能測試不合格，直接淘汰，并不得進入下一環節；

2.根據考核評分標準，測試成績不到上限，按下限計分；

3.體能測試各項目成績按25%占比計入體測總成績。

（四）測試方法：

1．3000米跑（男子）/1500米跑（女子）

①此項目在田徑場地舉行，采用站立式起跑，不允許穿釘鞋，并采用不分道方法測試；

②1500米、3000米測試成績精確至秒，后面小數四舍五入；

③考試按“國際田聯新規則（2010年1月1日）”規定執行。

2．100米跑

①此項目在田徑場地舉行，采用蹲踞式起跑，可以穿釘鞋（釘長不超過9毫米的塑膠跑道專用釘鞋），可以使用起跑器；

②本次考試采用“國際田聯新規則（2010年1月1日）”，出現搶跑即取消資格（零搶跑）；

③考試成績精確到秒后面1位數，第二位四舍五入。

3.引體向上(男子)

①測試者雙手與肩同寬正握單杠，直臂懸垂；

②在掛杠靜止后，聽到“開始”口令時，即可屈臂向上引體，下頜超過杠面即為完成一次，下頜沒有超過橫杠上緣不計算個數，還原時兩臂要求伸直；

③每人只有一次上杠機會；

④測試時，當場宣布考生有效成績。

4．立定跳遠

①每人試跳二次，每次均丈量成績，以二次試跳最佳成績為測試成績；

②受試者兩腳自然開立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或起跳動作；

③測試時，當場宣布考生有效成績。

5．1分鐘仰臥起坐（女子）

①仰臥起坐計時1分鐘；

②測試者全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一人壓住其踝關節，以便固定下肢。測試者聽到“開始”口令時即開始仰臥起坐，起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次，記錄一分鐘完成正確動作的次數；

③測試時，當場宣布考生有效成績。

四、綜合面試（100分）

面試著裝要求：男生穿著短袖襯衣、西褲，女生穿著短袖、短裙(裙子長度在膝蓋上3cm左右)；考生不可以化濃妝，不佩戴假睫毛、美瞳等飾品，不穿著連褲襪、長筒襪；男生頭發應不遮蓋耳朵，女生長發須盤頭。

表四 綜合面試各項目構成

內容	項目	分值	方式
形象氣質	五官與形體	20	小組考試
	方向感與平衡感	20
	儀表儀容	30
中英文回答 考官相關問題	朗讀英語短文	15
	中文回答相關問題	15
合計		100

附件：

體能測試評分標準

項目 成績 分值	100米跑		3000米	1500米	引體 向上	仰臥起坐（1分鐘）	立定跳遠 （厘米）
	男	女	男	女	男	女	男	女
100	12"0	14"0	11'30"	6'00"	20	60	275	220
95	12"2	14"2	11'50"	6'05"	19	58	270	218
90	12"4	14"4	12'10"	6'10"	18	56	265	216
85	12"6	14"6	12'30"	6'15"	17	54	260	214
80	12"9	14"9	13'00"	6'20"	15	52	255	212
75	13"2	15"2	13'30"	6'25"	13	50	250	209
70	13"5	15"5	14'00"	6'30"	11	48	245	206
65	13"8	15"7	14'30"	6'35"	9	46	240	203
60	14"1	15"9	15'00"	6'40"	7	44	235	200
55	14"4	16"1	15'30	6'45"	/	42	230	195
50	14"6	16"3	16'00	6'50"	6	40	225	190
45	14"8	16"5	16'20	6'55"	/	38	220	185
40	15"0	16"7	16'40	7'00"	5	36	216	180
35	15"2	16"9	17'00	7'05"	/	34	212	175
30	15"4	17"1	17'20	7'10"	4	32	208	170
25	15"6	17"3	17'40	7'15"	3	30	204	165
20	15"8	17"5	18'00	7'20"	2	27	200	160
淘汰	≥15〞9	≥17〞6	≥18′01	≥7'21"	≤1	≤26	≤199	≤159