一、測試內容及分值

二、測試內容與評分標準

（一）身體形態、難度、技巧（40分）

1、身體形態（10分）

評分內容：評委從五官；四肢比例；身材等方面綜合評定。

評分標準：

五官、四肢比例、身材很好。7-10分

五官、四肢比例、身材一般。0-6分

2、規定難度（20分）

評分內容：

A組：直升飛機;

B組：直角（分腿）支撐;

C組：屈體分腿跳（科薩克）;

D組：單足轉體接垂地劈腿

評分標準：

A組：

直升飛機（直升飛機接叉）0-4分

直升飛機接文森 0-5分

B組：

直角支撐（分腿）支撐2秒 0-4分

直角支撐（分腿）支撐轉體360度 0-5分

C組：

（男）屈體分腿跳，0-4分

（男）屈體分腿跳轉體360度，0-5分

（女）科薩克跳，0-4分

（女）科薩克跳轉體360度，0-5分

D組：

無支撐垂地劈腿，0-4分

單足轉體360度接垂地劈腿，0-5分

注：所有動作均按照《國際體聯（FIG）2017-2020年競技健美操競賽規則》中難度最低完成標準執行。

3、技巧（10分）

評分內容

踺子、側手翻、前后軟翻、頭手翻、前后手翻、空翻。

評分標準：

1、踺子、側手翻、前后軟翻（A1-A3），0-5分

2、前、后手翻、頭手翻(A4-A6)，0-7分

3、前、后、側空翻(A7)，0-10分

注：所有動作均按照《國際體聯（FIG）2017-2020年競技健美操競賽規則》中技巧A1-A7最低完成標準執行。

測試流程：

1、考生面對鏡頭正前方依次按前、左、后、右側進行形體展示，每側停留時間約在2-4秒，用時不超過10秒。

2、結束形體展示后，面向鏡頭進行規定難度動作測試，A、B、C、D組難度各一個，用時不超過30秒。

3、結束規定難度動作測試后，面向鏡頭進行技巧測試，根據自身情況，在A1-A3、A4-A6、A7三組技巧中任選一組進行測試，用時不超過20秒。

（二）成套動作（60分）

評分內容及動作要求

1、自編成套動作按照《國際體聯（FIG）2017-2020年競技健美操競賽規則》要求進行編排，要求必須含有至少三個組別的難度動作和一個技巧動作，成套所選難度動作不能出現直升飛機、直角（分腿）支撐、屈體分腿跳（科薩克）、單足轉體接垂地劈腿等規定難度動作，盡可能展示考生的競技能力和表現力，展示成套動作時間為30秒-60秒。

2、考生在完成成套動作的前30秒必須展示出《國際體聯（FIG）2017-2020年競技健美操競賽規則》三個組別難度動作和一個技巧動作。

評分標準

考評員依據《國際體聯（FIG）2017-2020年競技健美操競賽規則》，從藝術性、難度水平、動作的完成質量及表現力等方面進行綜合評定。

備注：

1、自編成套組合所需音樂由考生自備。

2、考生不允許化妝、染發。

3、考生必須身著競技健美操比賽服、比賽鞋；嚴禁穿戴具有明顯個人、單位或機構標識的衣服、鞋襪或者裝飾（如XXX中學、培訓機構、或特殊圖案等）